1. 了解腾讯云主机
腾讯云主机（Tencent Cloud Server，简称CVM）是腾讯云提供的一种基于云计算技术的虚拟主机。它可以帮助用户在云端创建、管理和运行各种应用程序，提供高性能、高可靠性和高安全性的计算资源。
2. 远程控制腾讯云主机
要远程控制腾讯云主机上的电脑屏幕，可以使用远程桌面协议（Remote Desktop Protocol，简称RDP）来实现。以下是一些步骤：
2.1 配置腾讯云主机
首先，确保你的腾讯云主机已经正确配置了远程桌面服务。你可以在腾讯云控制台的实例管理页面上找到相关设置。
2.2 配置本地电脑
在本地电脑上，你需要安装一个支持RDP协议的远程桌面客户端。Windows操作系统自带了远程桌面连接工具，你可以在开始菜单中搜索并打开它。如果你使用的是其他操作系统，可以选择一些第三方的远程桌面客户端，如Microsoft Remote Desktop、TeamViewer等。
2.3 连接腾讯云主机
打开远程桌面客户端后，输入腾讯云主机的公网IP地址和登录凭证（用户名和密码），然后点击连接按钮。如果一切配置正确，你将能够远程连接到腾讯云主机上的电脑屏幕。
3. 显示电脑屏幕使用时长
要在远程控制的电脑屏幕上显示使用时长，你可以使用一些第三方的屏幕监控工具。以下是一种常用的方法：
3.1 安装屏幕监控工具
在腾讯云主机上，你可以选择安装一些屏幕监控工具，如TimeSnapper、RescueTime等。这些工具可以记录电脑屏幕的使用情况，并生成相应的报告。
3.2 配置屏幕监控工具
安装完屏幕监控工具后，你需要进行一些配置。通常，你可以设置监控的时间范围、监控的应用程序、监控的网站等。具体的配置方法可以参考各个工具的官方文档。
3.3 查看使用时长报告
屏幕监控工具会自动生成使用时长报告，你可以在腾讯云主机上查看这些报告。一般来说，报告会显示电脑屏幕的使用时间、应用程序的使用时间、网站的访问时间等。
结论
通过远程控制腾讯云主机上的电脑屏幕，并使用屏幕监控工具来显示使用时长，你可以更好地了解和管理你的电脑屏幕使用情况。这对于提高工作效率、控制时间分配等方面都非常有帮助。记得定期查看使用时长报告，以便做出相应的调整和优化。
