检查网络连接：如果网络连接不稳定，可能会导致应用主机出现延迟高的问题。可以尝试使用网线连接远程主机或者尝试切换到另一个网络来解决问题。
优化应用程序：可以通过优化应用程序来减少主机负载，从而提高主机响应速度。可以尝试清除应用程序缓存、禁用不必要的后台进程等方法。
增加主机硬件资源：如果应用主机配置过低或者网络带宽不足，可能会导致主机延迟高的问题。可以考虑增加主机硬件资源，例如增加内存、CPU等。
增加应用负载均衡器：如果应用负载均衡器出现故障或者失效，可能会导致应用主机出现延迟高的问题。可以尝试增加应用负载均衡器的配置，或者更换其他负载均衡器。
调整主机配置：可以尝试调整主机配置来提高响应速度。例如，可以增加内存、CPU等资源，或者使用更快的主机硬件设备。
升级主机软件：如果应用主机配置没有得到明显改善，可能需要升级主机软件来提高性能和响应速度。例如，可以尝试使用更快的操作系统版本和更好的应用程序版本。
综上所述，腾讯轻量应用主机延迟高的解决方法是多方面的，需要根据具体情况进行调整。如果您需要更详细的解决方案，建议咨询相关技术人员。
